O treningach

Grappling to dyscyplina sportów walki oparta na zapasach, kontroli przeciwnika oraz technikach bez uderzeń.
 

Główny nacisk kładziemy na walkę w parterze, gdzie kluczowe są technika, pozycja i kontrola.
 

Jednocześnie treningi obejmują elementy walki w stójce, co pozwala kompleksowo rozwijać umiejętności.
 

Uczymy pracy z ciałem, kontroli przeciwnika i wykorzystywania techniki zamiast siły.