top of page
kids-boxing_edited.jpg

MMA (Mixed Martial Arts) dla dzieci

lub mieszane sztuki walki, sport, który łączy techniki brazylijskiego jiu-jitsu, sambo, muay thai, kickboxingu, boksu itp.

Zapraszamy na trening chłopców i dziewczynki w wieku od 5 do 14 lat.  Sekcje dziecięcych mieszanych sztuk walki (MMA) są podzielone według wieku: młodsza grupa - 5-7 lat, średnia grupa 8-11 lat oraz starsza grupa - 12-14 lat

Podczas treningu dzieci uczą się: podstaw technik uderzania oraz technik walki w postawie i na podłodze (rzuty, techniki bólu i dławienia), wykonują ćwiczenia akrobatyczne oraz ćwiczenia rozwijające koordynację, mogą poprawić ogólną sprawność fizyczną.

 

Uczestnictwo w dziecięcej sekcji MMA kształtuje pewną siebie osobę, która potrafi się bronić, nie boi się zrobić pierwszego kroku i nie wycofuje się w obliczu trudności. Regularne treningi z MMA zmniejszają konflikty i agresywność, ponieważ podczas zajęć dziecko pozbywa się kompleksów i nadmiaru energii i szybko zaczyna uświadamiać sobie odpowiedzialność za własne czyny.

bottom of page