Nie ma znaczenia, jakie masz doświadczenie sportowe, najważniejsze jest to, że chcesz zrobić krok do przodu i rzucić sobie wyzwanie. Jesteśmy pewni, że doświadczenie zawodnika podczas treningu zmienia na lepsze nie tylko jego formę fizyczną, ale także pozytywnie wpływa na wytrzymałość emocjonalną i zdolność pokonywania stresujących sytuacji. 

​

Trenują Boks w Ares Fight Club możesz:

​

• osiągnąć wysoki poziom sprawności fizycznej poprzez regularne zajęcia ze stopniowym wzrostem poziomu wysiłku fizycznego. 

• Popraw odpowiedź. Bitwy zwiększą koordynację ruchów i koncentrację, ponieważ podczas walki musisz znaleźć nieoczekiwane rozwiązania i zmienić taktykę w oparciu o działania przeciwnika.

• Zwiększyć swoją wytrzymałość. Trening bokserski to nie tylko ćwiczenie technik sparingowych, ułożenie nóg i prawidłowe ułożenie ciała. W trakcie treningu sportowiec aktywnie rozwija mięsień sercowy i układ oddechowy.

• Poprawić ogólną kondycję fizyczną. Podczas walki zaangażowany jest prawie cały układ mięśniowy: od tułowia i mięśni brzucha po łydki.

• Przywrócić zdrowie psychiczne . Energiczna walka to najlepsza dawka adrenaliny po dniu pracy.   Ponadto boks to także praca nad swoją pewnością siebie, błędami i słabościami. 

​

​

​