Про тренування

Греплінг — це вид єдиноборств, який базується на боротьбі, контролі суперника та техніках без ударів.
 

Основний акцент робиться на роботі в партері, де вирішують техніка, позиція та контроль.
 

Водночас тренування включають і елементи боротьби в стійці, що дозволяє комплексно розвивати навички.

Ми навчаємо працювати з тілом, контролювати суперника та використовувати техніку замість сили.
 

У нас робота в парах є на кожному тренуванні, що допомагає швидше прогресувати та краще розуміти позиції.